Compte-Rendu Cross de La Sabliere - 5,5 et 10,5 kms - (Viroflay - 78) - 7 Février 2016
Dimanche 7 Février 2016 - Cross de la Sablière - 5,5 et 10,5kms
Nous nous sommes tous retrouvés en haut de la montée de la chaumière :
Marie-France, Murielle, Laurent, Éric, Denis entre 9h30 et 10h30 ce dimanche 7 février 2016. C’est une belle côte de 500 m de long et 50 m de dénivelé ; nous serons tous amenés à la gravir une ou deux fois en fonction des 5 ou 10 km à réaliser.
Nous nous préparons dans l’ambiance très chaleureuse et familiale de la course.
Le soleil commence à percer à travers les arbres mais les rayons restent insuffisants pour nous réchauffer face au vent froid de février.
10h35, départ des 5 km Murielle, Céline et Goldfried s’élancent
10h56, départ des 10 km, Marie-France, Éric, Laurent et Denis suivent.
Nous démarrons dans la cohue sur cette première boucle où nous évoluons à travers des chemins forestiers gadoueux. Les premiers kilomètres s’enchaînent sur du plat, puis des descentes, limite ravinées, avec des virages à 90 degrés pour reprendre derrière avec une belle côte. Que du plaisir en pleine forêt dans une ambiance bon enfant.
Cela se calme avec la première montée de la chaumière, fin de la première boucle.
Les participants s’étalant sur la course, la deuxième boucle s’enchaîne plus facilement avec enfin une bonne température corporelle.
L’arrivée est calée 700 m après la deuxième montée de la chaumière.
C’est la dernière relance dans les jambes avant l’arrêt du chronomètre.
Lecture du code barre du dossard par les organisateurs et remise d’un sac avec maillot, pomme et pain aux raisins.
Nous nous retrouvons tous les 6 pour boire un thé chaud tous ensemble, discuter de la course et se changer avant de rentrer
Encore une belle course et une belle ambiance entre les membres de RND.
Denis
Les résultats :
Cross court 5,5 kms (sur 144 arrivants)
68 KUOLA Goldfried 00:30:4 CAM 17/20
109 MARTEL Céline 00:37:0 SEM 13/15
KUNTZ Murielle 00:55:2 V1F (..avec un petit parcours en plus :) )
Cross long 10,5 kms (sur 447 arrivants)
154 DESPRÈS Eric 00:54:3 V1M 48/121
192 DENIAUD Laurent 00:56:2 SEM 75/119
230 PAQUET Denis 00:58:1 V1M 73/121
359 CAHAGNET Marie France 01:06:1 V3F 2/5
