Compte-Rendu Trail Les Arcades de l'Aqueduc - 26 Mars 2017
Compte-rendu : Les Arcades de l’Aqueduc - Dimanche 26 mars 201 (20ème édition) Milly-La Foret
Deux courses étaient au programme :
23km, avec 400m de dénivelée positive
11km et 180m de dénivelée positive
Résultats du 23 Kms : 333 arrivants
239ème Denis ALAIN (72ème vétéran 2 masculin) : 2h24’23’’
(Premier arrivant en 1h30 et le dernier en 3h10)
Résultats du 11 Kms : 219 arrivants
70ème Denis PAQUET (20ème vétéran 1 masculin) : 1h04'40''
147ème Elisabeth BOUCHERON (6ème vétéran 2 féminin) : 1h15'26''
148ème Alain BOUCHERON (19ème vétéran 2 masculin) : 1h15'28''
(Premier arrivant en 0h45’57’’ et le dernier en 1h33’49’’)
Pour ce premier dimanche du printemps, le soleil était au rendez-vous pour nous faire profiter de la forêt
de Fontainebleau. Nous étions 4 adhérents de R.N.D. à se lancer sur ce défit, Denis ALAIN en prépa marathon
sur le 23 km alors qu’Elisabeth, Denis PAQUET et moi nous nous lancions sur le 11 km.
Le départ des deux courses était donné sur le stade de Milly-La Foret pour ensuite faire la majorité du trajet dans cette forêt sablonneuse de Fontainebleau, dotée de nombreux faux plats et de côtes dont une qui après 2 km de course se dispute en terrain sablonneux, parsemée de rochers, marches sur un sol plutôt sec.
Plus de partants pour la course de 23km (333) que pour celle de 11 km (219)
Une très bonne organisation pour une course non élitiste.
En plus de la présence d’RND, les couleurs d’Issy étaient à l’honneur par la victoire féminine sur le 11km d’une très jeune Isséene (cadette de l’AVIA) qui termine 6ème de l’épreuve en moins de 50mn.
Elisabeth et Alain (Notre première course avec le maillot RND…)
Comme promis, ma petite prose , spécial 23 km :
"Quel plaisir de retrouver cette forêt de Fontainebleau pour une course qui s'avère être la sœur jumelle de la Course Verte des 3 Pignons (déjà courue plusieurs fois en hiver avec RND) avec le petit plus du soleil printanier et de températures douces....
Je me suis inscrit sur le 23 km pour effectuer une sortie longue dans le cadre de ma préparation du marathon de Vienne. Les 9 premiers kilomètres sont roulants avant une série de quatre difficultés dont les fameuses 115 marches qui permettent de passer au dessus de l'aqueduc de la Vanne. Malgré ces passages difficiles, le parcours est très agréable au milieu de ce chaos de rochers typique de la foret de Fontainebleau et sur des sentiers parfois sablonneux (mais sec) ou recouverts d'aiguilles de pins, un vrai bonheur pour les pieds....
Pour l'arrivée, j'ai droit à la haie d'honneur d'Elisabeth, Alain et Denis qui ont couru le 11km : cool !
Bref, une course super agréable à taille humaine, bravo aux bénévoles pour leur accueil et les encouragements sur le parcours ! Merci à Alain pour l'organisation de cette course et le covoiturage sympathique. "
Denis Alain
Deux courses étaient au programme :
23km, avec 400m de dénivelée positive
11km et 180m de dénivelée positive
Résultats du 23 Kms : 333 arrivants
239ème Denis ALAIN (72ème vétéran 2 masculin) : 2h24’23’’
(Premier arrivant en 1h30 et le dernier en 3h10)
Résultats du 11 Kms : 219 arrivants
70ème Denis PAQUET (20ème vétéran 1 masculin) : 1h04'40''
147ème Elisabeth BOUCHERON (6ème vétéran 2 féminin) : 1h15'26''
148ème Alain BOUCHERON (19ème vétéran 2 masculin) : 1h15'28''
(Premier arrivant en 0h45’57’’ et le dernier en 1h33’49’’)
Pour ce premier dimanche du printemps, le soleil était au rendez-vous pour nous faire profiter de la forêt
de Fontainebleau. Nous étions 4 adhérents de R.N.D. à se lancer sur ce défit, Denis ALAIN en prépa marathon
sur le 23 km alors qu’Elisabeth, Denis PAQUET et moi nous nous lancions sur le 11 km.
Le départ des deux courses était donné sur le stade de Milly-La Foret pour ensuite faire la majorité du trajet dans cette forêt sablonneuse de Fontainebleau, dotée de nombreux faux plats et de côtes dont une qui après 2 km de course se dispute en terrain sablonneux, parsemée de rochers, marches sur un sol plutôt sec.
Plus de partants pour la course de 23km (333) que pour celle de 11 km (219)
Une très bonne organisation pour une course non élitiste.
En plus de la présence d’RND, les couleurs d’Issy étaient à l’honneur par la victoire féminine sur le 11km d’une très jeune Isséene (cadette de l’AVIA) qui termine 6ème de l’épreuve en moins de 50mn.
Elisabeth et Alain (Notre première course avec le maillot RND…)
Comme promis, ma petite prose , spécial 23 km :
"Quel plaisir de retrouver cette forêt de Fontainebleau pour une course qui s'avère être la sœur jumelle de la Course Verte des 3 Pignons (déjà courue plusieurs fois en hiver avec RND) avec le petit plus du soleil printanier et de températures douces....
Je me suis inscrit sur le 23 km pour effectuer une sortie longue dans le cadre de ma préparation du marathon de Vienne. Les 9 premiers kilomètres sont roulants avant une série de quatre difficultés dont les fameuses 115 marches qui permettent de passer au dessus de l'aqueduc de la Vanne. Malgré ces passages difficiles, le parcours est très agréable au milieu de ce chaos de rochers typique de la foret de Fontainebleau et sur des sentiers parfois sablonneux (mais sec) ou recouverts d'aiguilles de pins, un vrai bonheur pour les pieds....
Pour l'arrivée, j'ai droit à la haie d'honneur d'Elisabeth, Alain et Denis qui ont couru le 11km : cool !
Bref, une course super agréable à taille humaine, bravo aux bénévoles pour leur accueil et les encouragements sur le parcours ! Merci à Alain pour l'organisation de cette course et le covoiturage sympathique. "
Denis Alain
