Compte-Rendu Courses QBRC - Viroflay (78) - 3 Septembre 2023 - 12 et 20kms
Encore une course ,une course au long cours , où l' on relève le défi de passer d' une longue montée à une belle descente jonchée de racines propices aux croches pattes ,et aux pierres vicieuses (,vient sur moi tu verras tes chevilles vont chanter la Castafiora).
Malgré la chaleur improbable ( 5 jours plutôt c était déjà la fraîcheur automnale) , malgré ces séries de montagnes russes , on respire et vibre avec la nature. Par moment une odeur de pins emplie mes naseaux, le sable s invite par endroit. Très belle course de rentrée, faut pas rechigner devant l'effort et à l arrivée une bonne bière vous attend .
Détail important,que ce soit sur le 12 km ou le 20 km un seul ravitaillement sur le parcourt.
Faut prévoir son eau , tel un chameau j avais ma bosse aqueuse à qui j ai dit merci .
D'aventure en aventure même si elle est dure je ne poserai pas mon armure.Venez relever vos défis sans complexe et avec vitalité en amitié.
Bonne rentrée aux entraînements et partageons des beaux moments sportifs et conviviaux tout le long de l 'année qui vient.
Daniel
Course 12 kms (222 arrivants):
Course 20 kms (248 arrivants):
Malgré la chaleur improbable ( 5 jours plutôt c était déjà la fraîcheur automnale) , malgré ces séries de montagnes russes , on respire et vibre avec la nature. Par moment une odeur de pins emplie mes naseaux, le sable s invite par endroit. Très belle course de rentrée, faut pas rechigner devant l'effort et à l arrivée une bonne bière vous attend .
Détail important,que ce soit sur le 12 km ou le 20 km un seul ravitaillement sur le parcourt.
Faut prévoir son eau , tel un chameau j avais ma bosse aqueuse à qui j ai dit merci .
D'aventure en aventure même si elle est dure je ne poserai pas mon armure.Venez relever vos défis sans complexe et avec vitalité en amitié.
Bonne rentrée aux entraînements et partageons des beaux moments sportifs et conviviaux tout le long de l 'année qui vient.
Daniel
Course 12 kms (222 arrivants):
Course 20 kms (248 arrivants):
| Clt | Nom | Temps: |
Clt cat. |
| 116 | Laurent PLAGNOL | 01:18:39 | 9/16 M4M |
| 210 | Yaya COULIBALY | 01:43:36 | 16/16 M4M |
| Clt | Nom | Temps: |
Clt cat. |
| 100 | Gilles COLLET | 02:01:13 | 5/14 M5M |
| 108 | Eric DESPRES | 02:01:57 | 5/19 M4M |
| 244 | Pietro BILLARDELLO | 02:47:28 | 14.14 M5M |
| 248 | Daniel TODESCHI | 03:00:38 | 19/19 M4M |
