Séance d’essai Nordic walking

Dimanche, sous un beau soleil, a eu lieu la première séance découverte de Nordic walking (ou communément appelé marche nordique), avec le soutien de notre présidente et coach, Isabelle, assistée par nos deux autres encadrants Maryse et Denis.

Le but de ces séances d’essai est de faire découvrir en 2 heures le Nordic walking et ses bienfaits avec le travail du corps, de la détente du groupe (les anciens et les nouveaux), tout en prenant un grand bol d’air dans le bois de Clamart.

Cette séance a été une réussite et des nouveaux vont certainement rejoindre l’association RND.